Katalogum.com

3 saatte 1 kilo gidiyor!

Yani önemli olan hangi gıdaları yediğiniz değil, ne zaman yediğiniz. Üç Saat codeID = 22356; memberID = 1807; siteID = 2802; channelID = 3289; ptypeID = 1; dimWidth = 336; dimHeight = 280; Diyeti'nin çok basit bir kuralı var: Öğünlerinizin arasına üç saatten uzun bir sürenin girmesine izin vermeyin. Bu şekilde haftada 1 kilo kaybedin. Bilim adamları, "üç saat" kuralının doğruluğunu kanıtlayan bir çok araştırmaya imza...

Makyaj yap dengeni sağla!

Araştırmaya göre, ruj, rimel, allık sürerken yapılan hareketler, bir nevi esneme ve uzatma egzersizleri yerine geçiyor ve bu da dengeyle koordinasyonu geliştiriyor. 65-85 yaş arası kadınlar arasında yapılan araştırmada, kadınların yerçekim merkezini ölçmek için özel bir ayakkabı tabanı ile duruşlarını izlemek için özel bir kemer kullanıldı. Araştırma sonucunda, her gün makyaj codeID = 22356; memberID = 1807; siteID = 2802; channelID = 3289; ptypeID = 1; dimWidth = 336; d...

Bu yılın modası beyaz !

Beyaz bu yıl 'kırmızı halı'nın en popüler rengiydi. Gelinliğe benzeyen uzun elbisesiyle Penelope Cruz, yine gelinlik çağrışımlı Sarah Jessica Parker, Marisa Tomei, denizkızı kesimi etekli Melissa George,güzel elbisesiyle Taraji Henson, işlemeli straplezle Anne Hathaway gecenin favori rengi beyazı tercih edenler arasındaydı. Sadece Oscarlar ve Golden Globelar'da değil, birçok codeID = 22356; memberID = 1807; siteID = 2802; channelID = 3289; ptypeID = 1; dimWidth = 336;...